Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть...

Сумасшедшие всегда лучше, чем здоровые, достигают своих целей. Происходит это оттого, что для них нет никаких нравственных преград, ни стыда, ни справедливости, ни даже страха.

Лев Толстой

В здоровом теле здоровый дух.

Русская пословица

Нравственность человека видна в его отношении к слову.

Лев Толстой

Нельзя без последствий для здоровья изо дня в день проявлять себя противно тому, что чувствуешь; распинаться перед тем, чего не любишь, радоваться тому, что приносит несчастье. Наша нервная система не пустой звук, не выдумка. Она — состоящее из волокон физическое тело. Наша душа занимает место в пространстве и помещается в нас как зубы во рту. Её нельзя без конца насиловать безнаказанно.

Борис Пастернак

Преобладание духа над плотью необходимо для сохранения нравственного достоинства человека.

Владимир Соловьёв

Разминка для шеи. Демотиватор

Из всякого трудного положения сейчас же выйдешь, если только вспомнишь, что живёшь не телом, а душою, вспомнишь, что в тебе есть то, что сильнее всего на свете.

Лев Толстой

Единственно, что врождённо людям — это любовь к самому себе. И цель жизни каждого человека — счастье! Из каких же элементов слагается счастье? Только из двух, господа, только из двух: спокойная душа и здоровое тело.

Михаил Булгаков

Не следует законами достигать того, что можно достигнуть улучшением нравов.

Лев Толстой

Чем меньше потакать телу в еде, одежде, помещении, увеселении, тем свободнее жить. И напротив, только пустись улучшать еду, одежду, помещение, увеселения — и не будет конца трудам и заботам.

Лев Толстой

Чем больше человек доволен собой, тем меньше в нём того, чем можно быть довольным.

Лев Толстой

Идеал — это путеводная звезда; без неё нет твёрдого направления, а нет направления, нет и жизни.

Лев Толстой

Да будет тело твоё в движении, ум твой — в покое, а душа прозрачна, как горное озеро.

Китайская пословица

Всё нравственное воспитание детей сводится к доброму примеру. Живите хорошо или хоть старайтесь жить хорошо, и вы по мере вашего успеха в хорошей жизни хорошо воспитаете детей.

Лев Толстой

Никакое безобразие физическое — не разврат; истинный разврат состоит в освобождении себя от нравственных отношений к женщине, с которой входишь в физическое общение.

Лев Толстой

Жизнь как отдельного человека, так и всего человечества есть неперестающая борьба плоти и духа. В борьбе этой дух всегда остаётся победителем, но победа эта никогда не окончательная, борьба эта бесконечна, она-то и составляет сущность жизни.

Лев Толстой

Альтернатива тренажёрному залу. Демотиватор

Дети нравственнее, гораздо проницательнее взрослых, и они, часто не выказывая и даже не сознавая этого, видят не только недостатки родителей, но и худший из всех недостатков — лицемерие родителей, и теряют к ним уважение...

Лев Толстой

Движение может заменить множество лекарств, но ни одно лекарство мира не заменит движения.

Авиценна

Смирение есть последствие перенесения своих желаний из области вещественной в область духовную.

Лев Толстой