Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть...

Сумасшедшие всегда лучше, чем здоровые, достигают своих целей. Происходит это оттого, что для них нет никаких нравственных преград, ни стыда, ни справедливости, ни даже страха.

Лев Толстой

Да будет тело твоё в движении, ум твой — в покое, а душа прозрачна, как горное озеро.

Китайская пословица

Нравственность человека видна в его отношении к слову.

Лев Толстой

Важно не то место, которое мы занимаем, а то направление, в котором мы движемся.

Лев Толстой

Если разговор ни к чему не ведёт, то и одно слово лишнее.

Лев Толстой

Цивилизация шла, шла и зашла в тупик. Дальше некуда. Все обещали, что наука и цивилизация выведут нас, но теперь уже видно, что не выведет: надо начинать новое...

Лев Толстой

Смирение есть последствие перенесения своих желаний из области вещественной в область духовную.

Лев Толстой

Не следует законами достигать того, что можно достигнуть улучшением нравов.

Лев Толстой

Надо быть ясным умственно, чистым нравственно и опрятным физически.

Антон Чехов

Чем больше человек доволен собой, тем меньше в нём того, чем можно быть довольным.

Лев Толстой

Чтобы жить честно, надо рваться, путаться, биться, ошибаться, начинать и бросать и опять начинать и опять бросать и вечно бороться и лишаться. А спокойствие — душевная подлость.

Лев Толстой

Чем меньше потакать телу в еде, одежде, помещении, увеселении, тем свободнее жить. И напротив, только пустись улучшать еду, одежду, помещение, увеселения — и не будет конца трудам и заботам.

Лев Толстой

В здоровом теле здоровый дух.

Русская пословица

Мир движется вперёд благодаря тем, кто страдает.

Лев Толстой

Из всякого трудного положения сейчас же выйдешь, если только вспомнишь, что живёшь не телом, а душою, вспомнишь, что в тебе есть то, что сильнее всего на свете.

Лев Толстой

Идеал — это путеводная звезда; без неё нет твёрдого направления, а нет направления, нет и жизни.

Лев Толстой

Нельзя без последствий для здоровья изо дня в день проявлять себя противно тому, что чувствуешь; распинаться перед тем, чего не любишь, радоваться тому, что приносит несчастье. Наша нервная система не пустой звук, не выдумка. Она — состоящее из волокон физическое тело. Наша душа занимает место в пространстве и помещается в нас как зубы во рту. Её нельзя без конца насиловать безнаказанно.

Борис Пастернак

Человеческий организм это не ведро с драгоценными соками, которые можно расплескать, растерять, растратить от многих столкновений с жизнью. Это «ведро» наполняется по мере расхода. Однако оно пустеет, если вовсе не расходовать его содержимого.

Михаил Зощенко

Жизнь как отдельного человека, так и всего человечества есть неперестающая борьба плоти и духа. В борьбе этой дух всегда остаётся победителем, но победа эта никогда не окончательная, борьба эта бесконечна, она-то и составляет сущность жизни.

Лев Толстой

Движение может заменить множество лекарств, но ни одно лекарство мира не заменит движения.

Авиценна