Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть...

Надо быть ясным умственно, чистым нравственно и опрятным физически.

Антон Чехов

Единственно, что врождённо людям — это любовь к самому себе. И цель жизни каждого человека — счастье! Из каких же элементов слагается счастье? Только из двух, господа, только из двух: спокойная душа и здоровое тело.

Михаил Булгаков

Цивилизация шла, шла и зашла в тупик. Дальше некуда. Все обещали, что наука и цивилизация выведут нас, но теперь уже видно, что не выведет: надо начинать новое...

Лев Толстой

Чем меньше потакать телу в еде, одежде, помещении, увеселении, тем свободнее жить. И напротив, только пустись улучшать еду, одежду, помещение, увеселения — и не будет конца трудам и заботам.

Лев Толстой

Если разговор ни к чему не ведёт, то и одно слово лишнее.

Лев Толстой

Никакое безобразие физическое — не разврат; истинный разврат состоит в освобождении себя от нравственных отношений к женщине, с которой входишь в физическое общение.

Лев Толстой

Преобладание духа над плотью необходимо для сохранения нравственного достоинства человека.

Владимир Соловьёв

Различие между ядами вещественными и умственными в том, что большинство ядов вещественных противны на вкус, яды же умственные, в виде газет и дурных книг, к несчастью, часто привлекательны.

Лев Толстой

Чтобы жить честно, надо рваться, путаться, биться, ошибаться, начинать и бросать и опять начинать и опять бросать и вечно бороться и лишаться. А спокойствие — душевная подлость.

Лев Толстой

В здоровом теле здоровый дух.

Пословица

Идеал — это путеводная звезда; без неё нет твёрдого направления, а нет направления, нет и жизни.

Лев Толстой

Чем больше человек доволен собой, тем меньше в нём того, чем можно быть довольным.

Лев Толстой

Не следует законами достигать того, что можно достигнуть улучшением нравов.

Лев Толстой