Кто отказался от излишеств, тот избавился от лишений...

Встав из-за стола голодным — вы наелись; если вы встаёте наевшись — вы переели; если встаёте переевши — вы отравились.

Антон Чехов

В жизни всегда надо уметь выбирать средний путь, избегая крайностей.

Платон

Кто хранит уста свои, тот бережёт душу свою; а кто широко раскрывает свой рот, тому беда.

Соломон

Я рисую на салате своим носом слово «хватит». Демотиватор

Я взял себе за правило никогда не курить больше одной сигареты одновременно.

Марк Твен

У бурных чувств неистовый конец,
Он совпадает с мнимой их победой.
Разрывом слиты порох и огонь,
Так сладок мёд, что, наконец, и гадок:
Избыток вкуса отбивает вкус.
Не будь ни расточителем, ни скрягой:
Лишь в чувстве меры истинное благо.

Уильям Шекспир

И дорогой гость надоест, если засидится не в меру.

Ханс Кристиан Андерсен

Самая пагубная из страстей — алчность, ибо она делает человека неразумным, заставляет его бросать надёжное и устремляться за ненадёжным.

Эзоп

Нет глупее тех людей, которые в надежде на большее бросают то, что имеют.

Эзоп

Музыка ужасна, когда ни такта в ней, ни меры нет.

Уильям Шекспир

Середина есть точка, ближайшая к мудрости; не дойти до неё — то же самое, что её перейти.

Конфуций

Знающий меру доволен своим положением.

Лао-Цзы

Самое приятное может сделаться самым неприятным, стоит только переступить меру.

Эпиктет

Пользуйтесь, но не злоупотребляйте — таково правило мудрости. Ни воздержание, ни излишества не дают счастья.

Вольтер

Вино — наш друг, но в нём живёт коварство:
Пьёшь много — яд, немного пьёшь — лекарство.
Не причиняй себе излишеством вреда,
Пей в меру — и продлится жизни царство.

Авиценна

Прежде чем научиться отпускать, научись удерживать. Жизнь нельзя брать за горло — она послушна только лёгкому касанию. Не переусердствуй: где-то нужно дать ей волю, а где-то пойти на поводу.

Рэй Брэдбери

Бери ношу по себе, чтоб не падать при ходьбе.

Русская пословица

Мудрец избегает всякой крайности.

Лао-Цзы

Ты пей, но крепко разума держись,
Вертепом варварства не становись!
Ты пей, но никого не обижай!
Ослаб, не пей, безумия страшись!

Омар Хайям

Почтительность без знания должного превращается в самоистязание. Осторожность без знания должного превращается в трусость. Храбрость без знания должного превращается в безрассудство. Прямодушие без знания должного превращается в грубость.

Конфуций