Терпение — это противоядие от гнева...

Когда ты сердит, считай до четырёх; когда очень сердит, ругайся!

Марк Твен

Побеждай гнев при помощи спокойствия, побеждай зло при помощи добра. Побеждай бедность при помощи щедрости, побеждай ложь при помощи истины.

Будда

Нет заблуждения большего, чем ненависть. И нет ничего величественней терпения. Поэтому я стремлюсь всегда и везде учиться терпению.

Будда

Будь добрым, не злись, обладай терпеньем.
Запомни: от светлых улыбок твоих
Зависит не только твоё настроенье,
Но тысячу раз настроенье других.

Эдуард Асадов

Ты будешь наказан не за свой гнев, ты будешь наказан своим гневом.

Будда

Лучшее лекарство против гнева — отсрочка.

Луций Анней Сенека

Глупый весь гнев свой изливает, а мудрый сдерживает его.

Соломон

Продолжать гневаться — всё равно, что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь; обожжётесь именно вы.

Будда

Не причиняй другому того, что могло бы явиться причиной твоего страдания.

Будда

Товарищ первый нам сказал, что вы уймитесь,
Что — не буяньте, что — разойдитесь.
На «разойтись» я сразу ж согласился —
И разошёлся, то есть расходился!

Владимир Высоцкий

Глубокая река не возмутится от того, что в неё бросить камень; так же и человек. Если человек возмущается от оскорблений, то он не река, а лужа.

Лев Толстой

Счастье — это не удачное сочетание внешних обстоятельств. Это просто состояние вашего ума.

Будда

Один из самых полезных жизненных навыков — это умение быстро забывать всё плохое: не зацикливаться на неприятностях, не жить обидами, не упиваться раздражением, не таить злобу. Не стоит тащить разный хлам в свою душу.

Будда

Гнев — это показатель не силы, а слабости.

Далай-Лама XIV

Жизнь человека — прямое следствие его мыслей.

Будда