Наши настоящие враги — это гнев и ненависть. Именно этим силам...

Гнев и возбуждение, без сомнения, делают нас более подверженными заболеваниям. С другой стороны, если ум спокоен и занят положительными мыслями, тело не станет лёгкой добычей для болезни.

Далай-Лама XIV

Мы часто любим наспех, но вражда
Способна длиться многие года.

Джордж Байрон

Гнев — это показатель не силы, а слабости.

Далай-Лама XIV

Если ваш ум укращён и воспитан, все действия становятся положительными; и, напротив, если ваш ум не укращён и постоянно находится под влиянием желания и ненависти, вы будете накапливать отрицательную карму, хотя ваши действия и могут казаться положительными.

Далай-Лама XIV

Смотрит ворог, как злобный паук, на меня,
Если б мог посмотреть он, как друг, на меня.
Всё, в чём злобному видятся глупость и вздор,
Мудрость и красоту видит дружеский взор.

Авиценна

Всегда прощайте своих врагов, ничто не раздражает их так сильно.

Оскар Уайльд

Защитником я прихожу на суд,
Чтобы служить враждебной стороне.
Моя любовь и ненависть ведут
Войну междоусобную во мне.

Уильям Шекспир

Наши враги — наши учителя в практике терпения.

Далай-Лама XIV

Обнаружить свой гнев и ненависть на лице и в словах бесполезно, опасно, неблагоразумно, смешно, пошло. Проявлять гнев или ненависть можно не иначе, как на деле.

Артур Шопенгауэр

И с другом и с врагом ты должен быть хорош!
Кто по натуре добр, в том злобы не найдёшь.
Обидишь друга — наживёшь врага ты,
Врага обнимешь — друга обретёшь.

Омар Хайям

Гневом затмевается лучшая часть нашего ума — здравый рассудок. Поэтому энергия гнева почти всегда ненадёжна.

Далай-Лама XIV

Ты можешь молиться ангелам, и они услышат, но лучший способ вызвать их, сказали мне, это смех. Ангелы отзываются на радость, потому что это то, из чего они сделаны. Фактически, когда человеческие умы затуманены гневом и ненавистью, ни один ангел не может дотянуться до них.

Майкл Джексон

Нужно осознать, что гнев — это разрушительная эмоция, а сострадание — созидательная. Самое важное — понимать, что основа гнева в неведении, ограниченности мышления. А основа сострадания — это логические доводы, умение смотреть на вещи в широкой перспективе.

Далай-Лама XIV

Борьба за жизнь делает нас теми, кто мы есть, а враги испытывают нас на прочность, развивая в нас способность к сопротивлению, которая так необходима для развития.

Далай-Лама XIV

Да не ослепляет тебя ни дружба насчёт недостатков твоего друга, ни ненависть насчёт хороших качеств твоего врага.

Конфуций